San Valentín Saludable / Healthy Valentine’s Day
Hola Corazones de melón, Definitivamente me inspiré y saqué algunas ideas que voy a compartir con ustedes para que tengan un san valentín saludable. Espero que pongan en práctica mis propuestas en una ocasión tan especial como es el día del
El Guee versus la mantequilla regular
Es mejor el Guee que la mantequilla regular? Esta pregunta suele ser muy frecuente ya que últimamente la mantequilla clarificada cuyo nombre se le conoce como el famoso Guee ha sadio el boom del momento. Pero veamos primeramente cómo es que se
Probióticos y Prebióticos los necesitamos?
Primero, saben ustedes la diferencia ente Probióticos y Prebioticos? Probablemente muchos de ustedes ya hayan escuchado la terminología probióticos y prebióticos. He visto que ambas se utilizan intercambiablemente aunque, estas son relativamente diferentes. Pero primero definamos que exactamente son para entender
Sin Procrastinar
"Nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy." Cuantas veces no hemos escuchado decir esta frase? Creo que tantas veces que se nos ha olvidado la importancia y el valor que tiene. Sin embargo, nunca es tarde para reflexionar y darnos
Tips de regreso a clases
Que emocion!!! Por fin de vuelta a clases. Hoy, fue mi primer día de vuelta a la Universidad y creanme que eso me llena de muchas emociones porque, si eres o fuiste estudiante sabes que la felicidad de tener la oportunidad
Choco Torta en forma de corazon
Choco Torta en forma de corazon Esta receta es sin duda super facil de hacer y el resultado me encanto. Siempre que lleve chocolate y yo lista para preparme el postre. No me digan que a ustedes no les gusta el
Rollos Chinos
Mi nueva obsesión. Esta receta esta increíblemente deliciosa. Pensé que jamas volvería a comer egg rolls, eran lo que me encantaba pedir aparte de mi arroz chino. Normalmente estos rollitos son sumergidos en aceite. A si que nada saludable como pueden
papas rojas al horno
papas rojas al horno Me fascinaron estas papas rojas. Aparten que son fáciles de preparar, esta opción de carbohidrato es buenísima porque es alta fibra. Abajo encuentran la receta. 1 libra papas rojas.1 pizca sal, pimienta y perejil seco.1 cda aceite
Muffins de calabaza y nuez
Muffins de calabaza y nuez Me encantaron estos muffins de calabaza y nuez. A si que no pude resistir en compartirlos con ustedes.La mezcla me dio 8 muffins. Altos en proteína por queso(yogur) así que esperas para prepararlos? los puedes meter
Salteado de pavo
Salteado de pavo Esta receta es super sencilla de preparar! Recomiendo siempre agregar el brocoli de ultimo, ya que si el cocimiento pasa de los 3 minutos, el brocoli pierde la mayoría de sus nutrientes.Esto es lo que necesitaras para preparar