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Azúcar refinada Este reto de 7 dias sin azúcar refinada cambiará por completo la perspectiva que tienes hacia los alimentos saludables versus los procesados. Primeramente identifiquemos qué es el azúcar refinada?  Normalmente, cuando escuchamos el nombre de azúcar refinada pensamos directamente en "la azúcar

Hola mi nombre es Stefany Pereira, tengo 19 años de edad, soy Venezolana, apasionada por la cocina saludable, y me encanta la nutrición. Ya he realizado varios talleres de nutrición básica, alimentación y cocina saludable, y en Septiembre inicio grado superior