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agosto 7, 2015

Choco Torta en forma de corazon

Esta receta es sin duda super facil de hacer y el resultado me encanto. Siempre que lleve chocolate y yo lista para preparme el postre. No me digan que a ustedes no les gusta el chocolate?! a mi me fascina, […]...

julio 7, 2015

The perfect blueberry pancakes

Son aún más nutritivos que los panqueques tradicionales. Nos aportan una buena fuente de energía. Les cuento sus macronutrientes están completos. Es decir, contienen; proteína, carbohidratos complejos y grasas buenas. Por el otro lado...

enero 29, 2015

Empanadas de yuca saludables

A cuantos, no nos fascinan las enpanaditas? Cómo, bien sabemos no son nada saludables porque están repletas de aceite! Pero, siempre hay un pero 🙂 como digo todo el tiempo. Siempre hay una versión sana. Eh aquí les dejo abajo […]...

septiembre 26, 2014

Rollos chinos

Gracias a Melissa's produce es que pude hacer esta receta super facilisima. Los encontré en el área de orgánicos. Cada rollito tiene 80 calorías son echos a base de huevo y trigo....