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Rollos chinos

Gracias a Melissa's produce es que pude hacer esta receta super facilisima. Los encontré en el área de orgánicos. Cada rollito tiene 80 calorías son echos a base de huevo y trigo.
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Raciones: 3
Plato: Plato principal
Cocina: China
Calorías: 80
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Para el relleno
  • 1 libra carne Molida magra.
  • 1/2 libra ejotes previamente hervidos y cortados.
  • 1 pizca cebolla y ajo en polvo  al gusto
  • sason mrs dash original
  • Aceite de oliva en spray
  • queso mozarella light. opcional
Para acompañarlo
  • 1/2 repollo picado
  • 1 manojo cilantro picado
  • limon y sal al gusto

Method
 

  1. Sofreír la carne en un sarten por 8 minutos hasta que casi este apunto de cocimiento.
  2. Agrega el resto de los ingredientes excepto por el queso
  3. Termina de cocer la carne con los ingredientes por aproximadamente 5 minutos mas.
  4. Pre calentar el horno a 325 grados.  
  5. Rellenar los rollitos con carne y queso, los envuelves.
  6. Para sellar la ultima esquina moja tu dedo indice con poca agua y lo cellas de esa manera.
  7. En una bandeja para hornear con papel de horno coloca los rollitos.
  8. Termina rociando con aceite de oliva.
  9. Por ultimo hornearlos por 10 minutos de cada lado.
  10. Yo los acompañe con el mixto de repollo y cilantro.

Notas

Puedes preparlos para esos días que tienes visita, a tu familia o amigos les encantaran. Puedes cambiar el relleno por otra proteína como pavo molido, pollo o simplemente vegetales.