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  Muffins de calabaza y nuez Me encantaron estos muffins de calabaza y nuez. A si que no pude resistir en compartirlos con ustedes.La mezcla me dio 8 muffins. Altos en proteína por queso(yogur) así que esperas para prepararlos? los puedes meter

  Salteado de pavo Esta receta es super sencilla de preparar!  Recomiendo siempre agregar el brocoli de ultimo, ya que si el cocimiento pasa de los 3 minutos, el brocoli pierde la mayoría de sus nutrientes.Esto es lo que necesitaras para preparar