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Muffins de calabaza y nuez

 

Muffins de calabaza y nuez

Me encantaron estos muffins de calabaza y nuez. A si que no pude resistir en compartirlos con ustedes.
La mezcla me dio 8 muffins. Altos en proteína por queso(yogur) así que esperas para prepararlos? los puedes meter al refrigerador para el día siguiente con un cafecito por la manana yum.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Plato Postre
Raciones 8 muffins
Calorías 200 kcal

Ingredientes
  

  • 2 Huevos (puedes substituir uno entero por claras)
  • 3/4 taza harina de avena 
  • 1/4 taza requesón (yogurt)
  • 1/2 banano
  • 1 cdta especie de calabaza 
  • 2 cdas nuez triturada

Elaboración paso a paso
 

  • Pre calentar el horno a 325 grados.
  • Licuar todo excepto por la nuez.
  • En un molde para muffins rocié con aceite de oliva, solo lo suficiente para que no se peguen.
  • Agregue 2 cucharadas y medias de la mezcla al molde y termine agregando la nuez triturada.
  • Al horno por 12 minutos y listo.

Notas

Que disfruten!  
Nota: Puedes comerlos como desayuno y merienda.