Salteado de pavo
Salteado de pavo
Esta receta es super sencilla de preparar! Recomiendo siempre agregar el brocoli de ultimo, ya que si el cocimiento pasa de los 3 minutos, el brocoli pierde la mayoría de sus nutrientes.Esto es lo que necesitaras para preparar este delicioso y nutritivo platillo.
Ingredientes
- 1 libra pavo molido magro
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cda substituto de salsa de soja
- 1/8 caldo vegetales bajo en sodio
- 2 tazas brocoli
- 1 cda salsa picante al gusto
Elaboración paso a paso
- En un sarten con aceite de oliva freír el pavo por 7 minutos
- grega el resto de los ingredientes excepto por el brocoli
- Ya que este el pavo cocido, déjale caer los ramilletes de brocoli y salsa picante