Meta:
Un programa completo con la ayuda de profesionales para la meta específica de pérdida de grasa corporal por durante 30 días.

Multicultural:
Será una comunidad internacional con un aporte de profesionales de distintos países así que hemos considerado alimentos básicos para que todos podamos encontrar y consumir inteligentemente con un aporte de valor nutricional de buena calidad.

Etiquetas:
Aprenderás a leer etiquetas, a saber la diferencia entre macronutrientes y micronutrientes.

Compras:
Obtendrás una lista de compras.

Meal prep:
Aprenderás a preparar tus comidas con consejos útiles.

Menú:

Menú variado para los 30 días del programa donde encontrarás recetas únicas de algunos países adaptadas a este programa para que disfrutes 4 comidas al día donde comerás rico, balanceado y nutritivo que te mantendrá satisfecho y así no pases hambre y logres tus metas.

Mitos:
Aprenderás a saber distinguir un mito de la realidad.

Ejercicios:

Aprenderás a tener buena técnica con la ayuda de dos diferentes profesionales en el área fitness con opción en casa y en el gimnasio.

Medidas:

Formulario de medidas.

Usuarios privados en la web.

Tendrás una comunidad de apoyo la cual te motivará vía Facebook.